对于孕妇来说血压高可以做试管婴儿吗，对叶酸可能再熟悉不过了，叶酸是B族维生素的一种，备孕期到医院检查，医生就会开叶酸片让准妈妈吃，那么叶酸片什么时候吃最好备孕呢?下面就跟随来一起了解下吧。
市面上的叶酸主要分为合成叶酸和活性叶酸两大类。
在日常生活中能够接触到的叶酸，除了食物中含有的叶酸是食用叶酸以外，医院开的或者药店售卖的都是合成叶酸一类。因为叶酸是一种极其不容易保存的物质，所以只能采用合成的方式来保留叶酸。
虽然叶酸是合成的，但是这种合成叶酸也是有一定的差异，但是只要购买的途径正规，那么在本质上也不会存在太大的差异。这种合成叶酸都需要通过特定酶（例如脱氢叶酸还原酶（DHFR）和甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR））催化的许多反应进行活化后才能变成活化叶酸，而只有种被活化了的叶酸才能被人体吸收从而达到补充的效果。
而活性叶酸的主要成分是氨基葡萄糖盐，其在结构上类似于叶酸的还原和活性形态甲基四氢叶酸，以此原料为配方的产品常常用于叶酸及叶酸补充剂领域。
活性叶酸与合成叶酸两者相比较而言，所有合成叶酸有的活性叶酸都有，但是活性叶酸的另一个优势就是可用于解决因MTHFR基因突变人群叶酸代谢障碍问题。这是因为活性叶酸采用的原料是叶酸的还原和活性形态，根本无需经过特定复杂的叶酸循环途径就可以直接被人体吸收使用。
相对而言活性叶酸作为5-MTHF的直接来源在备孕期、妊娠期和哺乳期内会更有效，因为在这些时期内对叶酸的需求量会急剧增加。而低水平的5-MTHF则会使胎儿发生出生缺陷的风险增加，特别是神经管缺陷(NTD)，严重可能导致胎儿或胎盘发育不良。
上述内容便是本文的简单介绍，相信大家对“女性备孕吃什么叶酸比较好”有一个大概了解了，那么女性在备孕期间或孕早期的时候一定要摄入适量的叶酸哦，服用叶酸最佳的时机是在清晨吃完早餐后半小时或一小时，这个时间里人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
什么时候吃最好?
优甲乐(左促甲状腺素钠)是一种人工合成的四碘甲状腺原氨酸，和人身体促甲状腺素一样，主要运用于甲状腺功能减退的替代治疗，因为此药和人身体甲状腺激素构造完全一致，能够安全地用来人体内，孕妈妈也可以安全使用。左促甲状腺素钠这类产品市面上主要是有优甲乐、雷替斯、国内药品能加衡，其中优甲乐采用最广。服食优甲乐应特别注意合理的服食方法：
1.优甲乐最好是在早晨醒来后空腹服用，在餐前三十分钟到1钟头，以防止吃的食物对药品吸取的影响。要是早晨不方便，临睡前用也是可以(晚饭后3钟头后)，最好的时间早饭前1个钟头服用。
2.与某些独特药品服食间距最好是在4钟头左右，如氢氧化铝、碳酸钙、消胆胺、硫糖铝、维生素D和钙等均可干扰直肠对优甲乐的吸取。
3.不能与葡萄柚、黄豆类、浓咖啡、牛奶、豆浆及其高纤维膳食同食，防止影响优甲乐的吸取。最好吃药后4钟头饮用牛奶，豆浆。
5.应按时复诊甲状腺功能，抽血化验查甲功前不可以吃药，每一个人使用的优甲乐药量很有可能不同，一定不能私自减轻药量或断药，医师会依据复诊的甲状腺功能结果显示及临床表现更改药量或断药。
以上就是“优甲乐的正确吃法?什么时候吃最好?”详细介绍，希望在服用药物的要注意这些事项，才能避免产生副作用，或者出现其他症状。
什么时候吃叶酸?
1.一般吃叶酸最好在备孕前3个月就开始服用，每天服用1片或者2片，一直到怀孕3个月以后，有的会持续整个孕期。
2.叶酸片最好在饭后进行服用，也可以在晚上进行服用，有利于体内的吸收。
总而言之，在备孕期间都需要服用叶酸，最好孕前3个月开始，但在备孕期间吃叶酸，不能只依靠药物，在平时饮食上也可以提取叶酸，比如：菠菜，这都是可以吃的。
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