当不孕不育患者选择通过试管婴儿人工帮助自己受孕时，他们一定非常关心最后一次试管婴儿手术的成功结果。毕竟很多不孕患者在选择试管婴儿的时候，就已经把这个手术当成了最后一根稻草。但是，我们知道，虽然现在试管婴儿技术已经比较成熟，但仍然不能算是成功。这也让患者开始关心吃什么才能通过自己的努力提高试管婴儿的成功率。

根据相关医学专家的研究，不孕不育患者在做试管婴儿时，可以尝试通过地中海饮食来增加试管婴儿的最终成功率。而且做试管婴儿前可以提前改变饮食结构。选择地中海饮食是因为它对女性生育能力的提高有很大的积极作用，助孕能力超赞！

地中海饮食可以理解为地中海沿岸南欧国家的饮食习惯，如希腊、法国、意大利南部等。他们选择的食用油是橄榄油而不是我们吃的，还有豆类、谷物、新鲜果蔬、适量的鱼和红酒，以及一些特色食品加乳制品和少量肉类。

结果表明，不孕患者食用地中海饮食至少6个月，可以提高试管婴儿的成功率。特别是对于不肥胖的年轻患者，特别推荐这种地中海饮食，可以有效提高胚胎体外着床的成活率和最终成功率数倍！所以这种饮食结构还是建议不孕不育患者可以注意一下。